İki yıldır stüdyomuzda derslerini verdiğimiz, dünyanın yeni egzersiz metodu BARFIT için şimdi eğitmen yetiştirme zamanı!
12 Mayıs 2018’de, BARFIT by Flex Master Trainerları; Canan Tekinel ve Seza Bali ile açacağımız sertifika ve eğitim programı için kayıtlar başladı. Detaylar aşağıda:
Eğitim Tarihi
12.05.2018
Eğitim Saatleri
09:00 - 16:00
BARFİT by Flex metodu; temel bale, pilates, fitness ve dansı birleştiren bir egzersiz metodudur.
BARFİT Metodu beden farkındalığı ve esnekliği geliştirir. Güç ve dayanıklılığı içeren egzersizler ile genel kuvveti artırır.Koordinasyon ve denge çalışmaları ile çeviklik kazandırır. Barfit Metodu ritmik, tempolu ve dinamik çalışmayı sevenler için eğlenceli bir kardiovasküler çalışma alternatifi sunar.
Katılımcıların temel Pilates eğitimi almış olması gereklidir.
