SEZA BALİ ile QUICKFIT: 1 AYLIK ÖZEL PROGRAM 4 HAFTADA FORMA GİR!
Seza Hoca'nın meşhur Quickfit programı Taxim Pilates Nişantaşı stüdyosunda başlıyor!
Koca bir yaz, bayramlar ve tatillerin ardından yediklerimizin, içtiklerimizin ağırlığını üzerimizden atmak, tekrar egzersiz ve sağlıklı yeme içme düzenimize geri dönmek için Seza Bali sizler için yeniden bir Quickfit Programı hazırladı!
Bu programda sadece egzersiz yok! Sağlıklı ve fit bir yaşam tarzına sahip olmanın hiç de zor olmadığını size gösterecek program boyunca; beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçiriyor, bedenimizi ve ruhumuzu yeniliyoruz.
03 Eylül'de başlayacak ve sınırlı kontenjana sahip bu özel gruba kaydını hemen yaptır!
Programda ne var?
Grup antrenörünüz Seza Bali'nin özel programı çerçevesinde haftada 2 gün, 50 dakikalık ders
Quickfit derslerine ek olarak, haftada 1 gün Levent'teki Flex Pilates stüdyomuzun akşam minder derslerinden birine katılım hakkı
Özel WhatsApp grubu ile düzenli destek, danışma ve haberleşme
Her hafta 2 pratik öğün önerisi ve tarif
Her hafta sağlıklı beslenme hakkında pratik bilgiler, tüyolar ve öneriler
Program Tarihi
3 Eylül - 26 Eylül 2019
Ders Gün ve Saatleri
Sabah veya akşam grubu olmak üzere 2 seçeneğin var.
Sabah grubu : Salı ve Perşembe Saat: 08:30 – 09:20
Akşam grubu : Salı ve Perşembe Saat: 19:00 – 19:50
